駅の階段
通勤時間帯に電車がホームに入ってくると、階段を勢いよく走って登ったり降りたりする人がいる。いわゆる駆け込み乗車という奴だ。都会のサラリーマンならだれでも一度くらいはしたことがあると思う。若い頃は駅の階段などすいすいと走れたものであるが、少し年齢が高くなるとこれがうまく走れないのである。上る方はまあいいとして、危険なのは下る方である。足を踏み外すと転落するかもしれない。特に地下鉄の階段は狭いし、急だし、また、階段のステップの幅も狭い。私も何回か踏み外しそうになったことがある。それで最近では地下鉄の下り階段は走らないことにしている。ひっくり返ったら骨折もしかねない。年は取りたくないものだと、つくづくと思う。しかし、ただ、ぼーっとしていたのでは、衰えるばかりなので、階段を下りるときは一段一段跳ねるようにし、登るときは一段おきに上がるようにしている。また、最近では、両足に500グラムの重りを付けて歩くようにしている。そう言えば、先日、地下鉄の階段から転落した人を見かけた、駅員さんが介抱していたが無事であったであろうか。人ごとながら心配である。
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